voi vitun selkä.
sattunut jo pari päivää niin perhanasti.
torstai-perjantai välinen yö meni vituiks, ihan vaan kun selkää vaan särkee.
viime yö meni paremmin, kun illalla mun selkää hierottiin hieman, ja nukkumaanmennessä lämmitin jyvätyynyn selän päälle. yön ajaksi helpotti, ja sen verran sai suht normisti aamupäivästä pystyssä olla, että sai keitettyä kahvia. kahvin kun joi istuallaan, olikin pakko heti sen jälkeen palata makuuasentoon, ja nyt en uskalla ylös nousta ollenkaan kuin vain vessaan.
tuolle porukalle missä pyöritään, mainitsin hieman hiihtolomasuunnitelmia ja että jos joku heistä suuntaa viroon ennen sitä, saisi mulle tuoda booliaineksia, ja tykkään kuinka innostuivat ajatuksesta.
luulen että tämä päivä menee aika kokonaan frendien parissa, sängyssä. vissiin pakko tuota miestä juoksuttaa sen verran että saan syötyä ja yöksi taas tuon jyvätyynyn, ettei tarttis särkylääkkeitä alkaa syömään.
odotan jo maanantaita. tai oikeammin koko ensi viikkoa ( ja voi vittu jos meinaa edelleen särkee, en varmaan ala ukkoi käskyttää kantamaan niin että itse vahdin vaan vieressä ! )
Pienistä iloista, suruista, stressistä, ikävästä, rakkaudesta, ystävyydestä. Elämästä.
Tiedan tunteen selan kanssa... Olen tapellut puolet aikuisiastani rikkinaisen selan kanssa...
VastaaPoistaSuosittelen lampimasti joogaa. Se vaatii pitkajanteisyytta mutta tuo vahitellen selan kuntoon. OIKEASTI. :)
juu mulla on myös selkä kiukkuillut niin kauan kun muistan, ja kuitenkin olen vielä vasta parikymppinen, kyllä välillä väsyttää tämä, kun jotenkin vissiin lapsena ajatellut että selkä ja nivelsäryt on vasta sit oikeasti aikuisten ongelmia.
VastaaPoistajooga kyllä auttaa, muutaman kerran ihan vaan kokeilemaan päässyt, ja siitäkin jo melko pitkäkestoinenkin apu ollut kyllä ! tarkotus olisi joogaa, tai jotain vastaavaa aloittaa kunhan pääsen elämän siltä osin aloittaa uudestaan ettei muutto enää häiritse jokapäiväisesti tavalla tai toisella (: